IMPARTE
OBJETIVOS
- Incorporar conocimientos útiles para el autocuidado de la salud osteomuscular
- Identificar los factores de riesgo psicofísico del entorno laboral y personal
- Tomar conciencia de la necesidad de prevenir esos riesgos, y/o de reconducir sus consecuencias antes de que se agraven
- Tener recursos nuevos para prevenir y afrontar los trastornos músculo-esqueléticos (TME)
- Conocer qué puntos de su anatomía son más vulnerables a dolencias musculoesqueléticos y requieren mayor atención
- Tomar conciencia de los defectos posturales más frecuentes, y del modo de corregirlos
En este taller más práctico que teórico abordaremos los siguientes CONTENIDOS:
- ¿Qué son los TME de origen laboral?
- Conocimientos básicos de anatomía y fisiología humana bexplicados de forma sencilla para entender el funcionamiento del cuerpo humano y su comportamiento en relación con las exigencias del puesto de trabajo.
- Estrategias para prevenir y abordar las consecuencias negativas para la salud causadas por los principales factores de riesgo asociados a la salud musculoesquelética en el sector comercio
- ¿Por qué me duele la espalda? ¿Qué puedo hacer para que no me duela?
